About me

はじめまして。すずまり道場♡　主宰すずき　まりこです。

看護師として大学病院に勤務。手術看護認定看護師として、病院での勤務以外に学会の活動や看護学生・看護師への講義などを行ってきました。

長い看護師生活の中で、多忙を極め、アトピーのような症状やひどい生理痛、常にイライラしていたりと、ココロもカラダも限界ギリギリの状態でした。

    また、手術を受ける多くの患者さんをケアするうちに、「病気になる前に、自分の力でなんとかできないのか？」という疑問がわき、食について学び始めると同時に、アーユルヴェーダやヨガに出会い、自分自身も解放されていきました。その結果、【良いことはたくさんの人にも伝えたい】という思いから、病院を退職しました。

    カラダを作る食習慣にも、興味を持ち、ローフード・薬膳・発酵・ナチュラルハイジーンなどを、学んで実践しました。

2012年からは、アシュタンガヨガのプラクティショナーとして、現在も練習を継続しています。ヨガ歴8年目。

2016年にはスリランカに約半年滞在し、アーユルヴェーダを学びました。

不思議なご縁で、ナンバーインスピレーションカードと出会い、カードからのシンプルなメッセージに魅了され、カードセラピストとなりました。現在は、個人セッションを行っています。

ヨガやアーユルヴェーダを日常生活に活かして、自分らしく、健やかに毎日を過ごせるようになりました。

自分が経験したカラダやココロのさまざまな変化について、必要とする人にシェアしたいという思いから、ヨガインストラクターになることを決意。

2017年日本初、アーユルヴェーダに特化したRYT200終了し、2018年4月よりインストラクターとしても活動を開始。

今の私を一言で表すとするなら・・・

【アーユルヴェーダ的なんでも屋】です。

どうぞよろしくお願いいたします。

すずまり道場は、【ジブンらしさをとことん極めて、身近な人へ幸せを拡大する】をコンセプトにしています。

ヨガ&アーユルヴェーダ / ライフスタイルカウンセリング / ナンバーインスピレーションカード（NIC)リーディングセッション / ムーンディ瞑想会などなど

さまざまなアプローチで、本来のご自分の輝きを取り戻し、ご自身がハッピーに、そして身近な人へと幸せを拡大させていきましょう。